Um novo conceito para sua saúde com a metodologia Moviclin

Pilates personalizado para você alcançar seus objetivos de saúde, bem-estar e condicionamento físico. Transforme sua saúde e qualidade de vida.

10+

Anos de experiência

500+

Pacientes atendidos

100%

Satisfação

Por que escolher Pilates Padrão Moviclin?

O atendimento no Pilates Padrão Moviclin é composto por 4 momentos:

Após uma anamnese e avaliação clínica, montamos o plano de atendimento para cada paciente e acompanhamos com reavaliação a cada quatro meses, monitorando com fotos, medidas e bioimpedância, para que você acompanhe o seu progresso e resultados.

  • Pré-Pilates

Preparação do Corpo

  • MAT Pilates

Exercícios Pilates solo, trabalhando sua evolução do movimento

  • Pilates Aparelho

Exercícios personalizados para seu objetivo e necessidades físicas

  • Relaxamento

Melhore sua mobilidade, flexibilidade e bem-estar geral com acompanhamento especializado.

Nossos Serviços

Qual linha você está precisando nesse momento?

  • Moviclin Slim

Para quem busca exclusivamente emagrecimento ou definir abdomên de forma intensificada.

  • 2 sessões presenciais de Pilates por semana

  • Uma vídeo aula de MAT Pilates HIIT por mês para realizar os exercícios em casa semanalmente.

  • Aquecimento intensificado

  • Treino de Força

  • Treino de resistência

  • Relaxamento padrão

  • Moviclin Power

Para quem busca exclusivamente ganho de massa muscular, definição corporal, ganho de força ou alta performance no esporte.

  • Duas sessões presenciais de pilates por semana

  • Uma video aula de treino de força corporal por mês para realizar os exercícios em casa semanalmente

  • Aquecimento MAT Pilates

  • Pilometria e ativação muscular

  • Treino de força

  • Treino de volume e carga

  • Relaxamento padrão

  • Moviclin Coluna Saudável

Metodologia otimizada com exercícios e técnicas específicas para a melhora de dor na coluna, proporcionando uma coluna saudável para o dia a dia, cada caso é personalizado para a situação específica do paciente.

  • Duas sessões presenciais de pilates por semana

  • Uma video aula de exercícios para coluna por mês, para realizar os exercícios em casa semanalmente

  • Pré pilates de coluna

  • Exercícios nos aparelhos e com acessórios personalizados mensalmente para a fase que você está e a necessidade da sua coluna

  • Relaxamento padrão

  • Moviclin Gestante

Protocolo exclusivo para te acompanhar durante cada fase da gestação e pós-parto, te auxiliando a manter uma gestação saudável e sem dores e uma recuperação pós parto otimizada.

  • Duas sessões presenciais de pilates por semana

  • Duas video aulas de exercícios de manutenção em casa para realizar semanalmente além do acompanhamento presencial

  • E book de orientação pós-parto e presente especial

  • Aquecimento e consciência corporal

  • Exercícios nos aparelhos personalizados para cada fase de gestação e desejo de parto

  • Fase final da gestação: exercícios para auxiliar o parto normal ou para favorecer a recuperação do parto.

  • Protocolo pós parto: focado na recuperação funcional do abdômen, manutenção postural e dores, manutenção da força e resistência corporal.

Quem está por trás da Moviclin:

Dra. Priscilla Amaral, Fisioterapeuta

Idealizei um espaço onde o movimento seria o melhor remédio para sua dor e o lugar ideal para melhorar sua saúde (corpo e mente) e qualidade de vida.

Através do método Pilates e da minha especialização em ortopedia com ênfase em biomecânica, desenvolvi uma metodologia exclusiva para você viver com mais qualidade e sem limitações

Conheça nosso Espaço

Ambiente moderno e acolhedor com equipamentos de última geração

Metodologia Moviclin

Um novo conceito para sua saúde:

Todos os atendimentos na Moviclin são personalizados para que cada paciente alcance seus resultados, com base nos objetivos pessoais e necessidades coletadas nas avaliações, alinhando com as melhores estratégias, exercícios e raciocínio clínico.

E acompanhamento constante para monitorar as evoluções.

Veja o que falam sobre nós:

"Com movimentos limitados, após crise ciática, após 8 meses frequentando a MOVICLIN, obtive uma melhora surpreendente de flexibilidade e equilíbrio."

- Margarida

"Cheguei na MOVICLIN com a coluna travada, artrose nível 4 e dor no joelho com indicação de prótese... Com 44 anos me sentia uma 'velinha'. Após 8 meses tenho um feliz caminho pela frente, sem dor e descobrindo a cada dia que sou capaz, fez bem para o corpo e mente..."

- Joana

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